夏の太陽が照りつける輝く海。楽しいはずの海遊びの一日も、ちょっとした油断で悲しい結果になってしまうこともあります。ギラギラ太陽にはご用心です。

　とくにオキナワの太陽は強烈です。暑い日差しも然ることながら、紫外線が身体に与える影響は測り知れません。とてつもなくキレイな海を目の前にすれば、誰でもテンションは急上昇。海でヒャッホーなんて気持ちにもなるものです。でも、無防備のままで太陽の下にさらされ続けると、本当にイタイ目を見ることに。

　たとえば、こんな人がいました。サンゴ礁の磯で熱帯魚と戯れながら小半日、シュノーケリングを楽しんでいたそうです。あまりのキレイな海の神秘に感覚も麻痺してしまったのか、もしくはオキナワのてぃーだ（太陽）をなめていたのかはわかりませんが、帽子なし、日焼け止めなしのままで、ヒャッホーをやり続けたみたいです。

　しかもランチのあとには、事もあろうに、サンゴの白砂の上にゴロリ。そのまま、30分ほど熟睡してしまったみたいです。もちろん、上半身は裸（男性です）、海パン一丁のままですね。で、アッという間に、お肌はこんがり……ではなく、真っ赤っかになってしまいました。しかも、目が覚めたときには、どことなく頭もポワンとした具合。時間が経つと同時に眠気が増していったみたいです。

　聞いてみれば、あまり水分の摂取もせずに、数日間の寝不足も続いていたみたいです。それからどうなったのかと言えば、その夜は、身体の火照りが収まらず、徐々に赤味を増していきました。気づけば、全身赤だるま状態です。

　これは、もはやヤケドの範疇ですよね。身体の火照りを抑えるために水風呂に入り、氷で各所を冷やしなどしたそうですが、なかなか腫れは治まりません。猛烈な眠気にも襲われていたそうです。

　この日は涼しい部屋で身体を冷やしつつ眠れたことで、なんとか対処はできたようですが、この状況、ともすると病院行きの一歩手前だったと思います。ちなみに翌朝、足は腫れあがり、小さな水ぶくれまであった模様です。なんとか回復の方向へと向かってはいるようですが、なんともアブナい話です。熱中症にもなりかねない状況で、ともすると生命にも関わる事態だったと思います。

　オキナワの太陽をなめるべからず、ですよね。海遊びの際には、日焼け止めと帽子、ロングスリーブも必携です。もちろん、水分の摂取も大切。ビールの飲み過ぎにも注意です。楽しいはずの夏の一日が悲劇へとならないように、心の備えと相応の準備は忘れずに！